Aptitud Física

El entrenamiento inspirado en Michael Phelps (hombros, dorsales y núcleo)

¿Alguna vez has notado lo destrozados que están estos nadadores olímpicos? Echa un vistazo a Michael Phelps y Ryan Lochte: no obtienes ese tipo de cuerpos simplemente saltando en la piscina y nadando. Seguro que estos atletas probablemente nacieron con una genética increíble y una flexibilidad fuera de este mundo, pero eso no significa eso. estos dos no rompen traseros en la sala de pesas. 'Sabes que soy un Michigan
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Engranaje

Tres mejores sopladores de mochila

Los sopladores de hojas son una gran herramienta para ordenar el jardín, pero si tiene un área considerable para limpiar, ¡un modelo de mano puede llevar una eternidad! La respuesta es un soplador de mochila que, gracias a su motor más grande, ofrece una potencia considerablemente mayor. Con el peso repartido por la espalda, en lugar de sostenerlo con una mano, por lo que, aunque son más pesados ​​en general, pueden ser menos cansados ​​de usar durante mucho tiempo.
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Engranaje

Tres hechos sorprendentes sobre tu recién nacido

Los bebés recién nacidos a menudo traen consigo algunas sorpresas que pueden tomar desprevenidos a los padres desprevenidos. Por ejemplo, ¿sabías que algunos bebés nacen con una fina capa de vello suave sobre toda la piel? A esto se le llama lanugo, y su propósito es simplemente proteger la piel. El lanugo es mucho más común en los bebés prematuros, ya que muchos bebés lo mudan en el útero en el séptimo o tercer año.
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