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Un tapete o alfombra protegerá su piso, evitará que su máquina de remo se resbale y ayudará a reducir la transmisión del sonido.

Las máquinas de remo son excelentes para el ejercicio cardiovascular y ofrecen uno de los mejores entrenamientos de cuerpo entero disponibles con un solo equipo. Si bien la fuerza de la parte superior del cuerpo a menudo se considera la principal mejora, con la técnica adecuada, las piernas, la espalda y el tronco pueden beneficiarse igualmente. Además, es de bajo impacto y, por lo tanto, adecuado para una amplia gama de personas, independientemente de su edad o condición física.

Consideraciones al elegir máquinas de remo.


Máquinas de remo están sujetos a algunas fuerzas bastante extremas. Un marco sustancial es esencial; Puede utilizar el peso máximo del usuario del fabricante como guía, pero tenga en cuenta que estos son límites fijos. Una vez remando, genera mucha más energía. Una máquina económica con un límite de peso de 200 libras está bien para el ejercicio ocasional, pero no es para los entusiastas serios. Las máquinas superiores tienen capacidades de 500 libras o más.

Hay cinco formas de crear la resistencia que sientes al remar.


Máquinas de remo elásticause lo que es esencialmente una cuerda elástica para crear tensión. Estas se encuentran entre las máquinas de remo más baratas. Muchos cuestan entre$ 150 y $ 200.

Máquinas de remo hidráulicasPor lo general, tienen dos brazos que se activan mediante recipientes llenos de aceite que actúan de manera muy parecida a los gatos de los automóviles. A pesar de parecer realista, la acción no tiene una calificación alta y rara vez la usan aquellos que también remar en el agua. Los precios van desde$ 200 a $ 600.

Máquinas de remo magnéticascaen en el mismo rango de precios que las máquinas hidráulicas($ 200 a $ 600), pero la resistencia proviene del tirón de grandes imanes en un volante de metal. La acción es muy suave y, a menudo, recomendada para aquellos que son nuevos en las máquinas de remo.

Máquinas de remo de airetienen un impulsor, que es básicamente un gran ventilador. Produce lo que se llama resistencia dinámica: cuanto más se tira, más difícil se vuelve. En realidad, la sensación es bastante parecida a remar en el agua. Como resultado, estas máquinas son las favoritas de los profesionales. Los modelos de nivel de entrada siguen siendo comparativamente asequibles en alrededor de$300, pero los precios de estas máquinas pueden subir hasta$1,400.


Máquinas de remo de aguasuena como si necesitaras una bañera muy grande! De hecho, estas máquinas utilizan el mismo principio que los remeros de aire, pero el impulsor es horizontal y se asienta en un gran tanque de agua. El peso del agua es considerable y estas máquinas funcionan mejor cuando se colocan de forma permanente. Las máquinas de remo acuático son a menudo de una calidad excepcional y posiblemente producen la retroalimentación más realista. Sin embargo, son caros: espere pagar desde$ 1,100 a $ 2,000para una de estas máquinas.

Comentarios sobre el ejercicioEs un dato valioso para muchas personas, y la mayoría de las máquinas de remo cuentan con algún tipo de monitor para tal fin. Una máquina de remo básica puede brindarle datos sobre su velocidad, la distancia recorrida y las calorías quemadas. También puede obtener información sobre la frecuencia cardíaca y de los accidentes cerebrovasculares. Las máquinas de remo de alta gama pueden conectarse a aplicaciones, almacenar sus datos de entrenamiento, ofrecer desafíos e incluso permitirle competir con otros en línea.

Máquina de remarel ruido puede ser un problema. Los remeros aéreos son los peores, aunque los modelos superiores tienen sistemas de reducción de sonido. Los remeros hidráulicos suelen ser los más silenciosos. El tipo de suelo sobre el que coloca la máquina también influye. Se recomiendan esteras insonorizantes.

Una máquina de remo plegableSe recomienda a menudo si tiene poco espacio, ya que la idea es que sean más fáciles de almacenar. Sin embargo, algunas máquinas plegadas son bastante grandes y pesan 50 libras o más. Alternativamente, algunas máquinas fijas se pueden almacenar en posición vertical.


Preguntas más frecuentes

Q.¿Son difíciles de montar las máquinas de remo?

A.La mayoría son simples y requieren herramientas mínimas. Algunos vienen con todo lo que se necesita. En promedio, puede esperar pasar de diez minutos a media hora para armar una máquina de remo, aunque ciertamente no podemos hablar por todos los modelos que existen. Los componentes pueden ser relativamente pesados, por lo que es posible que desee tener a alguien a mano para ayudarlo durante el ensamblaje.

Q.¿Pueden las personas altas caber cómodamente en una máquina de remo?


A.Muchas de las máquinas de remo que investigamos sugirieron una altura máxima de 6 '5'. Algunos ofrecen barras de extensión si eres particularmente alto. Por cierto, estas máquinas resultan igualmente adaptables para personas que no son tan altas, hasta alrededor de 4 '6'.

Máquinas de remo que recomendamos

Mejor de lo mejor: Máquina de remo de interior Concept2 Modelo D

Nuestra opinión:Una máquina magnífica para los entusiastas del fitness que exigen lo mejor.


Lo que nos gusta:Calidad de construcción excepcional. Múltiples ajustes de amortiguación. Monitor de rendimiento multifunción. Relativamente silencioso. Se desarma para su almacenamiento.

Lo que no nos gusta:Casi nada. Sigue siendo voluminoso cuando se desmonta y pesa 60 libras.

La mejor inversión por su dinero: Bicicleta de aire Stamina ATS

Nuestra opinión:Una opción flexible y de precio competitivo para aquellos con un presupuesto más reducido.

Lo que nos gusta:Tiene muchas de las características y la flexibilidad de las plegadoras más caras. El monitor proporciona comentarios limitados pero útiles. Buen asiento.

Lo que no nos gusta:Algunos problemas de durabilidad, particularmente con la correa de transmisión.

Opción 3: Máquina de remo Water Rower Club

Nuestra opinión:Brinda una sensación realista de remar al aire libre, y también está bellamente diseñado.

Lo que nos gusta:La acción suave y poderosa proporciona comentarios realistas. La construcción de madera absorbe el sonido y las vibraciones. Inmensamente fuerte; La carga máxima de peso es de 1,000 libras.

Lo que no nos gusta:Pesado. Más adecuado para gimnasios domésticos permanentes que para salas polivalentes.

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